5月25日，美国伊利诺伊大学终身教授、博士生导师，美国运动科学院院士朱为模教授应邀做客通海讲堂，在奉贤校区通海厅为全校140余名学生作题为“‘关掉肥胖开关’：为什么减肥这么难？——现代年轻人的饮食、压力与代谢危机”的专题讲座。本次活动由体育科学与工程学院副院长杜梅主持。
朱为模院士从“为什么有人怎么吃都不胖，而有人越减越胖”这一常见困惑切入，用通俗易懂的语言解释了糖、果糖以及慢性压力如何改变人体代谢，导致身体被动进入储脂状态。他指出，肥胖并非意志力问题，而是进化机制与现代生活冲突的结果：大自然本希望人类变胖以应对饥荒，但在食物过剩、压力加剧的今天，这一“开关”反而成为健康隐患。
理论讲解后，朱为模院士现场使用心率监测设备，邀请同学上台体验，实时展示不同运动强度下的心率变化，并针对久坐、熬夜、外卖依赖等问题给出了可操作的运动处方，强调“运动是最好的天然药物”。现场同学积极参与，学习简便有效的微运动方法。
互动环节中，同学们围绕减重平台期、运动损伤预防、压力性进食等问题踊跃提问。朱为模院士逐一解答，并向提问同学赠送了他编译的新书——《大自然希望我们变胖？关闭肥胖开关》，受到热烈欢迎。
本次讲座是体育科学与工程学院深入贯彻“健康第一”教育理念、落实学校《学生体质提升专项行动方案》的重要举措。学院积极整合优质学术资源，构建课内外一体化体育育人体系，从专业讲座到心率带实操，从科学处方到赠书延续学习，助力学生在科学运动中找回身体掌控感，以更强健的体魄投入学习与生活。
