今天,5月25日,一个特殊的节日——全国大中学生心理健康节。
说它特殊,首先是因为它本身就由大学生而起。2000年,由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议,十多所高校响应,并经有关部门批准,5月25日被确定为“北京大学生心理健康日”。“5·25”是“我爱我”的谐音,在发起人看来,爱自己才能更好地爱他人。
2004年,团中央学校部、全国学联共同决定,将5月25日定为全国大中学生心理健康节。
其次,要将“关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会”——从字面落实到行动,实在还有很长的路要走。
在喜剧《理想丈夫》里,英国作家王尔德借主角戈林子爵之口说出了经典名句:“爱自己,才是终身浪漫的开始。”然而,怎样才是“爱自己”,这个问题又是值得终身探讨和追寻的。
在成长过程中,我们受到各式各样和“爱”有关的教育,却往往对“爱自己”知之甚少。逻辑很清晰:不懂得爱自己,又如何爱父母、爱他人,进而爱祖国、爱社会?但到底什么才是“爱自己”,不是简单一两句可以说清。
值得庆幸的是,这个发起自青年的行动,自始至终在校园里得到回响。对于青年学生来说,“5·25”不只是一个值得铭记的日子,更是爱自己的起点,是许许多多行动汇集而成的鲜活的生命之旅。
同时,这个节日也不仅仅是单一的存在。与它相关的大学生心理健康,是全国各高校长期关注的焦点问题。在这个特殊的节日到来之际,高校各出心裁,针对大学生心理健康,举办了一系列丰富多彩的活动。下面,就让我们一探究竟。
华东理工大学:
打造心理情景剧大赛特色活动

华东理工大学第38届心理健康教育宣传月暨心理情景剧大赛决赛现场。华东理工大学供图
近日,华东理工大学举行“与心相伴,携‘理’同行”——第38届心理健康教育宣传月暨心理情景剧大赛。
本次心理情景剧大赛设有初赛和决赛两个环节,历时近3个月,全校13个学院200多名学生参与其中。各参赛作品分别从友情、亲情、爱情、学业、性格等方面诠释了当代大学生的情感世界和内心需求。演员们通过生动语言和形象表演,将大学生活的不适应、迷茫、烦恼直至确定目标等过程展现得淋漓尽致。
心理情景剧大赛作为华东理工大学心理健康教育的特色项目,已经连续举办多年。在每年的心理健康教育宣传月期间,学生们通过自编、自导、自演的舞台剧形式,将心理健康教育与艺术表达相结合,真实的展现学生的大学生活、他们所面临的各种困境以及如何解决心理冲突等内容,有助于指导大学生用正确的方法应对各种心理问题。
