为切实提升心理健康课程教师的教学素养，推动课程教学提质增效，11月5日，我校心理健康教育指导中心组织开展《大学生心理健康教育》课程中期总结暨教学培训研讨会。本次培训特邀上海师范大学心理咨询与发展中心心理教研室主任周圆副教授作专题分享，校内十余位专兼职心理教师参会研讨，活动由心理健康课程负责人徐玉兰主持。
图片说明：周圆授课培训
培训中，周圆以“学习焦虑与压力管理”专题为例，现场示范如何通过投射练习、具身性小活动、组织讨论分享等让学生在90分钟的大课堂中真正投入其中——“身体动起来、脑子想起来、大胆说出来”，从“撕压力纸片”到“丝巾缠绕”角色扮演，从“心流体验”到“过渡性客体”分享，每一个环节都凝聚着教师对知识与体验的衔接、课堂节奏、学生状态及互动效果的精心设计与反复推敲。周圆强调，AI时代学生获取知识的渠道多元便捷，心理课堂的独特吸引力，根植于师生之间鲜活的具身互动，贵在以生命影响生命，以真诚联结助力学生开启自我探索，自我成长之路。
图片说明：培训现场体验活动示范
培训还就课程学时安排、课前热身练习、课后实践作业等环节进行了交流，在场教师积极互动，深受启发。有老师感慨：“周老师的示范课看似不怎么用力，但点点滴滴都是实功力和巧设计，知识与体验有机融合、生动落地”。通过本次培训交流，大家表示，课程教学要在夯实基本功的基础上，向下扎根、向上拓展，在反复打磨中不断优化迭代，并结合自身优势特点，讲出有内容、有方法、有温度、有感动的心理课。
本次培训既是教学技能的交流切磋，也是课程育人理念的凝聚升华。心理健康课不仅在于健康知识传授与技能训练，更在于与学生建立联结、传递健康理念与求助态度、链接校内外资源，让学生真切感知到“心理支持就在身边”。
据悉，为积极回应新时代大学生心理健康发展的现实需求，深入践行“健康第一”教育理念，我校《大学生心理健康教育》必修课以“05后”学生成长过程中的重要需求与典型问题为切入点，着力推进“立德·启智·强体·健心·润美·笃劳”五育融合的教学改革与实践。学校定期开展教师教研与磨课活动，持续提升课程质量，为大学生心理健康成长保驾护航。
