近期，由体育科学与工程学院、校学生会联合主办的“跟着节气游华理”校园体育文化系列活动第二期“校园趣味体能训练营”在奉贤校区田径场举行。30余名华理学子在专业指导下体验HYROX综合体能训练活动，感受运动乐趣。
本次活动特邀具有HYROX运动训练经验的体育学院学子担任带训教练，带领同学们完成循环跑、功能性训练、双人协作等环节。现场引入心率监测设备，帮助大家科学掌控训练强度。教练逐一示范动作要领，确保训练安全高效。
与传统单一跑步不同，本次训练营将循环跑与功能性训练有机结合，通过双人组队、接力挑战等形式，打破枯燥锻炼模式，让同学们在协作中提升体能、收获友谊。
“健康第一”不止于口号，更在每一次跃动之间。体育学院与校学生会将持续携手，以节气为轴、以运动为媒，打造更多可感可及的体育育人场景，让运动成为华理学子的一种生活方式。
